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sexta-feira, 18 de maio de 2012

Chá de Gengibre para Enxaqueca

Retirei essa receita do site www.enxaqueca.com.br. Essa receita também foi publicada no livro "Enxaqueca - Só tem quem quer" (http://www.enxaqueca.com.br/site_dicas.html).
É fácil de fazer e eficiente.
É ressaltado no site que "o gengibre tem propriedades antiinflamatórias, portanto, é anti-dor".


Ingredientes:

50 gramas (cerca de 1 punhado) de gengibre fresco ralado e 1 litro de água

Preparo:

Adicione o gengibre ralado à água, em uma panela. Leve ao fogo. Ferva durante 15 minutos. Coe.

Está pronto! Pode tomá-lo quente, frio ou gelado. Leve para o seu trabalho. Pode tomá-lo diariamente.

Por favor, não adicione açúcar ou qualquer tipo de adoçante.


Há alguns dias li, não lembro onde, que o limão ajuda a amenizar o sabor acentuado do gengibre, mas ainda não testei. Algumas gotas são suficientes.


Outras propriedades do gengibre (http://www.remediosnaturais.info/tag/beneficios-do-gengibre/):
-É um potente antioxidante natural.
-Antibacteriano (consegue eliminar a salmonela) e um forte anticético.
-Contém antibióticos naturais.
-Anti-inflamatório.
-Anti-histamínico.
-É eficaz no tratamento da dor de garganta e estados febris ou resfriados.
-Fortalece o sistema imunológico.

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